2014年4月23日上午，1985届3班校友冯颖回母校，为退休的部分老教师作养生讲座。
冯颖校友为复旦大学附属华东医院营养科副主任，长期从事营养保健养生工作，积累了丰富的经验。她从老年人所需要的营养讲起，讲到每人最基本的吃饭，吃的数量、品种，再讲到每天或隔天应购买的蔬菜、水果，以及如何存放冰箱等。通俗易懂，引起老师的极大兴趣。

她建议大家多吃杂粮，吃五颜六色的蔬菜，肉类、水产品，荤素如何搭配，以保证足够的营养。

她列举了百岁以上许多老人的好的生活习惯的例子，给老师们以启迪。

接着她回答了多位老师提出的问题，包括转基因食物问题、微波炉加热食品问题、大米是否洗淘后再煮饭、吃粥好还是吃干饭好等问题。

近一个半小时的讲座，让老师们收获多多。

校友会秘书处

2014-04-24